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开胃萝卜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-07 16:29:26  阅读:10683 来源:本站原创 作者:赵又廷

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中

食材用料

白萝卜1根相克食物生姜适量相克食物
小米椒5克米醋适量相克食物
适量相克食物适量
芹菜小半根相克食物

开胃萝卜的做法

  • 1.准备好萝卜洗净

  • 2.把萝卜皮削一点,然后切条

  • 3.把切好的萝卜放在容器里面加入适量盐腌制半个小时左右

  • 4.趁腌萝卜的时间把配菜切好

  • 5.萝卜腌制半个小时左右把腌出来的水倒掉,然后用水冲洗萝卜,沥干水分

  • 6.把保鲜盒提前用开水烫下,要保证盒子无水无油,然后把萝卜芹菜小米椒放进去

  • 7.加一点点盐,一勺糖(也可以放冰糖)倒入适量米醋

  • 8.把盒子扣好,这算是完成了,是不是很简单

  • 9.把它放在冰箱静置几个小时就可以吃了(我的是在冰箱静置了一天这样更入味)吃起来的时候酸酸甜甜脆脆的很爽口

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