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参鸡汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 02:55:45 阅读：10020 来源：本站原创 作者：刘恩佑

健康功效

虫草花：补虚、止咳、补肺
桂圆肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

长白山人参一根	长白山松茸4朵
长白山天麻2根	虫草花5克
大枣4颗相克食物	枸杞5克相克食物
桂圆肉10克相克食物	盐适量
鸡精适量

参鸡汤的做法

1.将所有原材料用水洗一遍
2.锅中放入鸡，然后添加各种原材料
3.许太太养生滋补汤料全部原材料
4.煲大概一个多小时，快好后放入盐
5.用汤煲盛出即可享用美味长白山人参鸡汤
6.美味的参鸡汤就煲好啦

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