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素焖葫芦的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 14:48:19 阅读：1532 来源：本站原创 作者：陈淑桦

健康功效

葫芦：除烦、润肺止咳、利水
虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压

食材用料

葫芦一块	虾皮适量相克食物
葱适量相克食物	盐适量
味极鲜一勺	食用油适量

素焖葫芦的做法

1.葫芦一块
2.葫芦切片
3.准备虾皮适量，葱段适量
4.起锅放油，放入虾皮和葱段
5.放入葫芦翻炒
6.少许清水，放入适量盐一勺味极鲜，盖盖子焖三分钟
7.出锅，装盘

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