食材用料 普通面粉300克 盐（面条里）1克木耳30克相克食物胡萝卜35克相克食物白菜55克相克食物 里脊肉65克 玉米油1汤匙蚝油少许 ...

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油150面粉240糖100相克食物鸡蛋1个 ...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉一大汤勺鸡蛋一个相克食物 水三碗鸡蛋面汤的做法1.准备一大汤勺面粉2.加 ...

食材用料面粉2杯 蛋水混合液140毫升 虾肉云吞15个虾仁50克相克食物 鸡汤1000毫升 葱花、盐、香油、胡椒粉少量云吞面的做法1.将鸡 ...

食材用料黄螺一斤相克食物 水适量白灼黄螺的做法1.把黄螺洗干净。2.在锅里加入适量的水煮熟3.煮熟后装起。吃的时候放在蒜头酱粘 ...

食材用料番薯300克相克食物白糖20克相克食物 水适量番薯糖水的做法1.番薯洗净无规则切块，备用2.水开后放入番薯3.放入锅中煮开后 ...

健康功效 桂花：化痰、解毒、散瘀食材用料桂花自制干桂花的做法1.将新鲜桂花装入网筛中，然后不断的摇动网筛，使花梗和杂质漏下 ...

食材用料洋白菜一个相克食物 葱姜蒜辣椒少许 盐，甜面酱，糖，陈醋，五香面，鸡精。少许酱爆洋白菜的做法1.浸泡洋白菜，淋干。2. ...

健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料丝瓜两条相克食物 蒜瓣三辨虾仁适量相 ...

健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 全蛋2个 蛋黄1个 牛奶巧克力50g 黑巧克力50g 无盐奶油65g可可 ...

食材用料 新鲜草莓数颗 牛奶巧克力砖50g 烘焙纸适量草莓甜心的做法1.将整块巧克力砖切下自己要使用的量，切的越细融化越快。2.取 ...

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 千叶豆腐一条五花肉 ...