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四喜烤麸的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰木耳:润肺止咳、补气、止血冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料 烤麸1块香菇适量相克食物 ...
2017-10-26 20:59:16 -
家常煎鲅鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲅鱼:止咳、平喘、补气味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鲅鱼1000克相克食物 姜末15克 葱末15克料酒两匙 海鲜酱 ...
2017-10-26 20:59:12 -
三色素炒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳玉米:健脾、利水、祛湿西芹:活血化瘀食材用料胡萝卜草根相克食物玉米半根相克食物 ...
2017-10-26 20:58:29 -
芝士土豆球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物面粉少许芝士少许相克食物糖少许相克食物油400克,实耗一点芝士土豆球 ...
2017-10-26 20:56:19 -
丝瓜肉片汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气丝瓜:解毒、凉血、清热化痰食材用料猪肉3两相克食物丝瓜一条相克食物 姜丝适量油适量 水两碗半 ...
2017-10-26 20:55:27 -
枸杞红枣排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆:补心、补脾、益气食材用料排骨约200克相克食物红枣3颗相 ...
2017-10-26 20:54:07 -
紫薯北海道土司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶100克相克食物 淡奶油80克 全蛋液40克 奶粉15克糖40克相克食物 盐3克 低筋面粉30克 高筋 ...
2017-10-26 20:53:29 -
风味牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿藕:止泻、健脾、生肌金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料 牛肉(肥瘦都有)100g 配菜:土豆半 ...
2017-10-26 20:53:00 -
辣炒包菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料 小红辣椒5个蒜3瓣相克食物包菜1个相克食物白糖半勺相 ...
2017-10-26 20:51:48


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