食材用料黄花鱼一条 葱、姜、蒜、辣椒适量 老抽、料酒、盐、十三香可多加上央视之香煎黄花鱼的做法1.洗干净腌制半小时2.放油锅煎 ...

食材用料蒜苔适量相克食物蒜2瓣相克食物 小米椒2个 陈醋适量 盐适量 辣椒油适量 鸡精适量凉拌手撕蒜苔的做法1.准备食材2.锅里放 ...

健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素八角：理气、止痛、温阳食材用料鲫鱼800克相克食物黄 ...

食材用料 童子鸡一只土豆1个相克食物胡萝卜1根相克食物 葱姜蒜适量啤酒土豆顿童子鸡的做法1.将童子鸡洗净2.锅内加水花椒粒 将鸡 ...

健康功效 当归：补血、活血、润燥红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 去骨鸡腿肉2片 葱段3根 姜泥1tbs=15ml当归1大片相克食 ...

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉140克。黄油150克。白砂糖50克。相克食物 盐一克 蛋黄两个。椰子油 ...

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥沙参：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化食材用料排骨一根相克食物沙参一把枸杞一小把相克食 ...

健康功效 红萝卜：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 乌冬3包 五香肉丁1罐红萝卜1条 唐/西生菜多片姜2片相克食 ...

食材用料 玉米面 黄豆面 芹菜叶 酵母 盐玉米面蔬菜饼的做法1.把芹菜叶用热水焯一下，放入凉水浸透后捞出挤干水，放入少许盐拌匀 ...

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰燕麦：止血、固表止汗、收敛豆浆：富含胡萝卜素、易产气、活血化瘀食材用料大米相克食物 ...

健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑红椒：温中、开胃、消食食材用料扁豆300g相克食物 瘦肉一小块红椒2个 大蒜子1个 生粉2勺 生抽2 ...

食材用料油 生抽 蒜蓉 青茹子蒜蓉蒸茄子的做法1.准备茄子2.茄子洗好削皮，蒜头也洗好拍碎。3.切长条装盘中4.锅中放水，放入架子5 ...