健康功效 茄子：清热、活血、消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料茄子2个相克食物 肉馅50克 干豆腐1张葱1根相克食物香菜2 ...

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水芝麻：明目、祛风、补血酱油：升压、补血、护齿食材用料洋葱半个相克食物芝麻少许相克食物 盐少 ...

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米相克食物 蔬菜汁七彩富贵的做法1.先榨汁2.在用汁泡大米40分钟3.然后放在锅里 ...

健康功效 粳米：除烦、止泻、健脾红糖：健脾、益气、补血食材用料粳米40g相克食物 干桃花适量红糖适量相克食物冰糖适量相克食物 ...

健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料菠萝三个相克食物白糖适量相克食物自制营养菠萝果酱 ...

食材用料 翅中7g 奥尔良烤鸡翅调料4勺油适量电烤箱奥尔良烤鸡翅的做法1.忘记拍过程了，那我就直接说吧，把买回来的鸡翅用清水泡 ...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 豆芽适量鸡蛋一个相克食物油用来炸的 辣椒粉 ...

健康功效 火龙果：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料虾仁250克相克食物火龙果半个相 ...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡蛋2个相克食物 芫茜少许姜1片相克食物 ...

健康功效 紫米：明目、补肝、健脾冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料紫米1杯相克食物 龙眼干2两 水12杯冰糖2两相克食物紫米补血 ...

食材用料 主料：母鸡1000克 辅料：栗子（鲜）50克 枣（鲜）50克 调料：盐5克味精2克相克食物栗子大枣炖母鸡的做法1.将母鸡宰杀洗 ...

健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料绿豆芽适量相克食物黄瓜适 ...