健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻绿豆：暖肝、利水、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料糯米相克食物绿豆相克食物 咸蛋 ...

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪脚1只相克食物黄豆1小碗相克食物料酒少许 姜片4一5片葱2棵相克食物白糖10克 ...

健康功效 生蚝：促进生长、发育、护肝、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料生蚝相克食物姜相克食物蒜相克食物 ...

健康功效 醋：消食积、解毒、补血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 白菜帮辣椒相克食物葱相克食物油 盐醋相克食物味精相 ...

食材用料 绿豆粉50克香葱5克相克食物 红油麻油 东古酱油 水塔陈醋 蒜汁 清水450香葱5克相克食物川北绿豆粉的做法1.准备好绿豆粉 ...

健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜相克食物栗子相克食物枸杞相克食物 鸡汤水淀粉食用油 盐丝瓜烧栗子的做法1.材 ...

食材用料 刀削面片成品250克1/袋3个人的量 甜面酱2-3汤勺 盐适量 红肉椒1-2个 绿肉椒1个西红柿1个相克食物 牛肉块适量 榨菜20-30 ...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物 水或者牛奶120克 盐2克白糖45克相克食物 高筋面粉280克 奶 ...

健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料丝瓜相克食物豆腐相克食物油蒜相克食物 生抽 盐丝瓜炒 ...

食材用料 羊腿 黄心土豆 盐 鸡精 酒 葱姜 白胡椒粉 蒜花土豆炖羊肉的做法1.主料：浸泡了一夜的羊腿（买的时候已剁好）黄心土豆。 ...

健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶65g 相克食物小葱5g 相克食物 盐2.5g 黄油65g低筋面粉105g糖粉少许酸奶葱香曲奇的做法1.材 ...

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鸡块青椒相克食物 油，鲜酱油，蚝油 糖，盐，黑白胡椒 味精，淀粉，熟芝 ...