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茄子煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子3个相克食物 肉末50克 蒜粒4粒辣椒3个相克食物酱油1.5汤匙 老抽半汤匙蚝油1汤匙胡 ...
2017-09-07 13:20:01 -
榴莲薄饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉300克 炼乳适量 鸡蛋液半个鸡蛋的蛋液 盐少许黄油适量 榴莲肉适量糖 ...
2017-09-07 13:19:14 -
民国美龄粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻粳米:除烦、止泻、健脾山药:止泻、健脾、补肺食材用料糯米80克相克食物粳米20克相克 ...
2017-09-07 13:15:58 -
大米鸡蛋粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料大米适量相克食物鸡蛋1个相克食物 水适量 盐适 ...
2017-09-07 13:13:55 -
方便面汉堡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料生菜少于相克食物 ...
2017-09-07 13:11:08 -
内脂豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水食材用料黄豆200克相克食物 水1800ml 内脂2.5克 凉开水25ml内脂豆腐的做法1.黄豆提前泡4~5个小 ...
2017-09-07 13:10:36 -
孜然鱿鱼须的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鱿鱼须孜然粉葱相克食物蒜相克食物孜然鱿鱼须的做法1.鱿鱼洗净后。2.取鱿鱼须。3.烧开水烫鱿鱼须。4.取出后..5.改好刀. ...
2017-09-07 13:07:39 -
酸辣土豆粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼醋:消食积、解毒、补血食材用料 土豆粉菠菜相克食物蒜相克食物葱 ...
2017-09-07 13:07:26 -
糖醋浇汁鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料 葱白末5克姜5克相克 ...
2017-09-07 13:06:58 -
蒸面条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀芹菜:除烦、平肝、清热食材用料五花肉豆角相克食物芹菜相克食 ...
2017-09-07 13:06:18 -
芒果寒天冻的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料 寒天条10克芒果300克相克食物柠檬1颗相克食物糖30克相 ...
2017-09-07 13:04:42


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