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糖醋肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管酱油:升压、补血、护齿食材用料 里脊肉一块番茄酱三勺相克食物酱油两勺 ...
2017-09-07 00:51:54 -
炒豆米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 毛豆米200克 腌萝卜200克胡萝卜1根相克食物油适量蒜适量相克食物小葱适量相 ...
2017-09-07 00:50:23 -
冰糖柠檬膏的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬3个相克食物 黄冰糖3片 盐少许冰糖柠檬膏的做法1.材料就2样 很简单2.在柠檬皮 ...
2017-09-07 00:48:28 -
铁板烧的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料鱿鱼1条相克食物五花肉2两葱头半个相克食物 小 ...
2017-09-07 00:48:01 -
红枣冰糖炖燕窝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料燕窝10克红枣6玫相克食物冰糖20克相克食物红枣冰糖 ...
2017-09-07 00:47:56 -
银耳鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳一朵相克食物鸡蛋2个相克食物银耳鸡蛋汤的做法1.银耳去蒂泡发两个小时 ...
2017-09-07 00:47:44 -
鲜榨芒果汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料芒果2个相克食物 纯净水适量鲜榨芒果汁的做法1.芒果洗净。2.去皮。3.去核。4.把果 ...
2017-09-07 00:46:50 -
面皮的制作方法的做法和食材用料及健康功效
食材用料 普通面粉1斤 盐3g 水适量面皮的制作方法的做法1.在1斤面粉里加入3克盐,凉水和面,面可以活硬一点,成团之后醒10分钟2. ...
2017-09-07 00:46:12 -
炝鱿鱼丝的做法和食材用料及健康功效
食材用料 袋装鱿鱼丝 红辣椒(我每次换样)葱相克食物生姜相克食物大蒜相克食物 调和油 生抽香醋相克食物 盐黑胡椒 鸡精炝鱿鱼丝 ...
2017-09-07 00:45:34 -
清真油香的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉10碗油4斤 酵母粉1代半 盐2勺糖2勺相克食物 小苏达1勺 开水适量清真油香的做法1.首先先点一注香,制作时香不能断, ...
2017-09-07 00:45:01 -
蒸芹菜叶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 芹菜叶一把面粉250克蒜3瓣相克食物醋适量相克食物 生抽适量 生姜粉适量蒸芹菜叶的做法1.芹菜叶摘下来,洗干净备用2.芹 ...
2017-09-07 00:43:37


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