健康功效 空心菜：利湿、清热、止血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料空心 ...

新包青天之七侠五义剧情介绍　　新包青天之七侠五义以清代章回小说七侠五义为蓝本，传统戏曲与民间传说为参考，叙述北宋清官包拯 ...

食材用料 萝卜菜苗四百克 猪肥肉七十克 盐两克 干辣椒段两克生姜两克相克食物 鸡精两克猪油渣炒青菜的做法1.准备清洗干净的萝卜 ...

健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料红豆80克相克食物陈皮1块冰糖适量相克食物陈皮红 ...

健康功效 料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋：消食积、解毒、补血食材用料 鸡上腿/鸡腿3只料酒2汤匙葱3～4段相 ...

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料金针菇200g相克食物西红柿1个相克食物油适量葱适量相克 ...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉40克 玉米淀粉10克鸡蛋2个相克食物 玉米油30克牛 ...

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 自制手擀面适量西红柿一个相克食物鸡蛋2个相克 ...

食材用料 普通面粉100克红糖30克相克食物 蔓越莓干（随意）少许 温水（40度左右）适量 泡打粉1克 酵母粉3克红糖发糕的做法1.称重 ...

健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗洋葱：健胃、祛痰、利水芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料鸡胗相克食物洋葱相克食 ...

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀牛奶：富含蛋白质食材用料 白面 莜面白糖相克食物 酵母牛奶相克食物奶香莜面花馒头的做 ...

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡腿4个相克食物土豆1 ...

食材用料 葱伴侣黄豆酱适量白糖适量相克食物食用油适量 盐适量 生抽适量 鸡翅中6个酱香烤翅的做法1.黄豆酱，油，盐，生抽，白糖 ...

食材用料 大米小米玉米黑米适量 麦片熟黑芝麻红糖冰糖适量大宝的粥的做法1.先把大米小米黑米玉米洗净在放入锅中先煮2.等它们都煮 ...

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 鲜虾半斤韭菜半斤相克食物油适量姜适量相克食物 盐适量 一品鲜酱油适量糖少许相克食物 ...

食材用料 椰子浆两罐540ML吉利丁粉54克白砂糖54克相克食物 硅胶模具若干 凉水50ML左右椰子果冻的做法1.将硅胶模用开水烫一下，用 ...

健康功效 桔子：和胃、润肺、理气食材用料桔子500克冰糖120克相克食物桔子糖水的做法1.把桔子去皮，冰糖称重。2.桔子扒成小瓣， ...

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 羊脑一对青笋适量相克食物香菇一个相克食物辣椒两三个相克食物花椒适量生姜适量相克食 ...

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 凉粉300克 小米辣适量柠檬一个相克食物葱适量相克食物香菜适量相克食物醋适量相克食物 ...

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉200克 奶粉8克 鸡蛋液20克 水90克白糖25克相克食物 酵母粉两克 ...