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糯米鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米150克相 ...
2017-09-15 00:51:58 -
下饭菜炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 下饭菜2包 梅头肉3两花生油适合下饭菜炒肉丝的做法1.准备开包下 ...
2017-09-15 00:51:30 -
蒜香南瓜片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素花椒:温中、止泻、止痛食材用料南瓜500克相克食物大蒜4瓣相克食物油适量干辣椒1个相克 ...
2017-09-15 00:45:13 -
青椒炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠花椒:温中、止泻、止痛食材用料腊肉半斤辣椒一斤左右 ...
2017-09-15 00:40:23 -
自制凉皮的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉 水自制凉皮的做法1.温水和面,醒20到30分钟2.加入清水,开始洗面,洗出的水到另一个碗中,继续加入清水洗面,一直 ...
2017-09-15 00:39:11 -
油炸泡芙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 牛油340g 水500g白砂糖30g相克食物 低筋面粉400g鸡蛋14个相克食物 白砂糖( ...
2017-09-15 00:28:35 -
西红柿炖鲤鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水西红柿:暖肝、健胃、消食积豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料鲤鱼一条相 ...
2017-09-15 00:26:27 -
黄油曲奇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油70克 低筋面粉90克 蛋液30克 细砂糖50克黄油曲奇的做法1.准备食材, ...
2017-09-15 00:20:37 -
红烧鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热食材用料 鱼2条芹菜相克食物葱相克食物姜相克食物蒜相克食物红烧鱼的做法1.将油烧开,放鱼进锅 ...
2017-09-15 00:16:58 -
椰奶香芋西米露甜品羹的做法和食材用料及健康功效
食材用料香芋一斤相克食物 西米露三两 椰奶一瓶冰糖一块相克食物椰奶香芋西米露甜品羹的做法1.首先,将清水放于锅中加热至沸腾, ...
2017-09-15 00:11:45 -
醋溜苤蓝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料苤蓝一个虾皮少许相克食物油适量 盐适量蒜2-3瓣相克食物醋少许相克食物醋溜 ...
2017-09-15 00:09:20 -
红枣糯米粉糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料糯米粉适量 黄米粉适量红枣6-8粒相克食物糖一勺相克食物 水适量红枣糯米粉糕的 ...
2017-09-14 23:42:57 -
大蒜炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿红椒:温中、开胃、消食食材用料腊肉200g大蒜400g相克食物红椒3个 植物油50克 盐适量糖 ...
2017-09-14 23:38:07 -
红枣银耳羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压山药:止泻、健脾、补肺食材用料红枣20颗左右相克 ...
2017-09-14 23:32:17 -
口袋豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐一块相克食物鸡蛋一个相克食物 盐适量 耗油 ...
2017-09-14 23:25:19
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