食材用料 速冻汤圆适量 古法红糖适量红糖汤圆的做法1.准备好食材。2.锅中放水烧开，汤圆无需解冻放入烧沸的水中。3.再次烧沸注入...
发布时间：2017-10-30 13:09
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料面粉3碗 牛肉馅1斤 酸菜1棵菠菜1把相克食物油适量 盐适量 海鲜酱油适量 十三香适量姜适...
发布时间：2017-10-30 13:07
健康功效 桂圆：补心、补脾、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料桂圆适量相克食物红枣适量...
发布时间：2017-10-30 13:06
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料 五花肉（五肥五瘦）250g芦笋300g相克食物 黄豆酱少许蚝...
发布时间：2017-10-30 13:06
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 去皮绿豆一斤白糖半碗相克食物黄油一块牛奶半盒相克食...
发布时间：2017-10-30 13:05
食材用料 面粉，油，盐，鸡蛋，酵母 ，改良剂提孑蓝莓酱夹心面包的做法1.面粉半斤，酵毌1.5钱，改良剂1钱，水2两，鸡蛋半个，糖1...
发布时间：2017-10-30 13:03
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果适量相克食物水淀粉适量枸杞适量相克食物冰糖适量相克食物苹果甜汤的做法1.原料。2...
发布时间：2017-10-30 13:03
健康功效 青萝卜：消食积、化痰、清热食材用料青萝卜2斤相克食物面粉150克鸡蛋2枚相克食物 盐适量油30克萝卜丝蛋饼的做法1.萝卜...
发布时间：2017-10-30 13:01
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 猪瘦肉150克胡萝卜适量相克食物青椒适...
发布时间：2017-10-30 12:59
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲢鱼头1个大...
发布时间：2017-10-30 12:57
食材用料 水蜜桃1个 黄糖适量蜂蜜适量相克食物 凉开水适量蜜桃炖品的做法1.水蜜桃去皮切块，很简单哦⊙▽⊙2.罐子用热水煮过消毒...
发布时间：2017-10-30 12:57
健康功效 板栗：健脾、补肾、益气食材用料板栗1小碗相克食物 新米1大碗 清水适量栗子饭的做法1.把板栗备好2.板栗剥1小碗3.大米备...
发布时间：2017-10-30 12:57
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料面粉两碗 水...
发布时间：2017-10-30 12:56
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉700克 酵母15克 温水380克 火龙果汁1碗南瓜200克相克食物花式蒸馒头的做法...
发布时间：2017-10-30 12:56
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料玉米半个相克食物南瓜2两...
发布时间：2017-10-30 12:53
食材用料 肉饼适量 菜根适量油适量 盐适量菜根炒肉饼的做法1.菜根炒好装盘备用2.煎肉饼3.把之前的青菜再放入，炒会再加盐4.上菜...
发布时间：2017-10-30 12:52
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料生菜相克食物葱相克食物姜相克食物蒜相克...
发布时间：2017-10-30 12:50
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料鲈鱼1条约500克相...
发布时间：2017-10-30 12:49
健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪皮300克青椒2个...
发布时间：2017-10-30 12:49
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰腊肉：保护神经系统、补血、护齿冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料大米相...
发布时间：2017-10-30 12:47
