食材用料面粉一碗香油50ml 黑白熟芝麻各两勺自制油茶面的做法1.准备好黑白熟芝麻。2.锅内无油无水，放入面粉。3.小火炒出麦香味...
发布时间：2017-10-07 17:08
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆200克相克食物 五香粉适量 盐适量 清水适量干炒五香黄豆的做法1.挑选饱满的黄豆，...
发布时间：2017-10-07 17:07
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 猪排，猪脊骨都行土豆相克食物 酸菜 粉条葱相克食物姜相克食物蒜相克食物花椒粉猪骨头...
发布时间：2017-10-07 17:06
食材用料 中筋面粉500g 水250g～260g油适量 盐6g葱适量相克食物葱花饼的做法1.面粉放盆子里，倒入适量的温水搅拌成絮状，和成面...
发布时间：2017-10-07 16:56
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料黄瓜半根相克食物...
发布时间：2017-10-07 16:54
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶：富含蛋白质食材用料南瓜一块相克食物 紫薯粉20克面粉500克牛奶1杯相克食物 酵母8...
发布时间：2017-10-07 16:53
健康功效 牛奶：富含蛋白质红豆：理气、清热解毒、活血食材用料牛奶400ml相克食物 双皮奶粉3勺红豆适量相克食物懒人版双皮奶的做...
发布时间：2017-10-07 16:52
健康功效 米饭：活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭适量相克食物土豆一个相克食物鸡...
发布时间：2017-10-07 16:40
健康功效 鳊鱼：消食积、健脾、益胃白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料鳊鱼一条 蒜瓣五个生姜几片相...
发布时间：2017-10-07 16:38
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气白菜：除烦、利水、清热解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉150克相克食物白菜20...
发布时间：2017-10-07 16:38
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜100克相克食物 面粉（南瓜面团）200克 安琪干酵母（南瓜面团）3克 盐（南...
发布时间：2017-10-07 16:37
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 蛋清50克 低筋面粉30克黄油50克 糖粉60克 香草精2.5ml 抹茶粉少量可可...
发布时间：2017-10-07 16:29
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力猪肉：补肾、滋阴、益气芹菜：除烦、平肝、清热食材用料蘑菇数朵相克食物猪肉一块相克食...
发布时间：2017-10-07 16:29
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜1根相克食物生姜适量相克食物 小米椒5克米醋适量相克食物糖适量相克食物 盐...
发布时间：2017-10-07 16:29
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血金针菇：补肝、抗癌、益肠胃姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡腿肉一只香油少许...
发布时间：2017-10-07 16:26
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡胸肉200克葱一根相克食物 盐半勺油适量料酒半勺酱油半勺 五香粉四分之一勺淀粉半勺...
发布时间：2017-10-07 16:26
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 肉条300白糖30相克食物 陈醋20葱5相克食物...
发布时间：2017-10-07 16:24
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料 笨鸡蛋5个香菇50g相克...
发布时间：2017-10-07 16:23
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热红椒：温中、开胃、消食鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料苦瓜半根相克食物红椒半个鸡...
发布时间：2017-10-07 13:19
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉（面包）150g 奶粉10g 盐1g糖20g相克食物 鸡...
发布时间：2017-10-07 13:18
