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韭黄炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目韭黄:温中、补肾壮阳、行气食材用料鸡蛋3个相克食物韭黄100g油小许 盐小许韭黄炒鸡...

发布时间:2017-09-27 02:47

清炒苕尖的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 苕尖500克油适量姜一小块相克食物蒜两瓣相克食物 盐适量花椒少量清炒苕尖的做法1.摘菜...

发布时间:2017-09-27 02:42

冰糖猪蹄的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料猪蹄两只相克食物 生姜片少许 大葱段少许八角2个冰糖适量相...

发布时间:2017-09-27 02:33

番茄酱带鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料带鱼一条大的,400g相克食物 姜,蒜适量番...

发布时间:2017-09-27 02:16

醋泡葡萄干的做法和食材用料及健功效

食材用料葡萄干适量醋适量相克食物醋泡葡萄干的做法1.准备一个可以密封的罐子2.放入准备好的葡萄干3.把醋倒入装有葡萄干的罐子中...

发布时间:2017-09-27 02:16

香甜小米粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 小米:安神、和胃、补虚冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料小米相克食物冰糖相克食物香甜小米粥的做法1.小米洗净凉水...

发布时间:2017-09-27 02:15

鸡翅乱炖的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 翅中四个土豆一个相克...

发布时间:2017-09-27 02:15

清炒荷兰豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目食材用料荷兰豆250克相克食物 盐少许清炒荷兰豆的做法1.准备好的用料。2.先把荷兰...

发布时间:2017-09-27 02:13

龙虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 龙虾:安神、健胃、补肾壮阳料酒:活血化瘀醋:消食积、解毒、补血食材用料龙虾1斤生姜适量相克食物葱适量相克食物 小...

发布时间:2017-09-27 02:12

豆沙酥的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉120g鸡蛋1个相克食物糖20g相...

发布时间:2017-09-27 02:12

茶树菇炖鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气茶树菇:止泻、健脾、利水红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鸡肉适量相克食物茶树菇...

发布时间:2017-09-27 02:12

排骨炖萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料排骨相克食物白萝卜相克食物排骨炖萝卜的做法1.洗好姜葱香...

发布时间:2017-09-27 02:11

剁椒鲜鲍鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智...

发布时间:2017-09-27 02:11

水煮猪肝的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肝250克相克...

发布时间:2017-09-27 02:10

四季豆炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀猪肉:补肾、滋阴、益气花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料四季豆适...

发布时间:2017-09-27 02:10

家常烙饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 白面一碗鸡蛋2颗相克食物 泡打粉 植物油家常烙饼的做法1.一碗面,俩颗鸡蛋...

发布时间:2017-09-27 02:09

萝卜炖粉条的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料 粉条适量白萝卜一个相克食物 葱姜...

发布时间:2017-09-27 02:02

肉干饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血土豆:和胃、解毒、消肿食材用料牛肉适量相克食物土豆适量相克食物 米适量大蒜两瓣相克食...

发布时间:2017-09-27 01:39

炒茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子三根相克食物油适量蒜三瓣相克食物辣椒三个相克食物葱两根相克食物 盐适量 鸡精少...

发布时间:2017-09-27 00:53

炒南瓜花的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 南瓜花20朵猪油适量 大蒜仔三个 盐适量炒南瓜花的做法1.原材料2.去掉老...

发布时间:2017-09-27 00:52