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凉拌素鸡水面筋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 18:03:32 阅读：99 来源：本站原创 作者：吴镇宇

食材用料

素鸡300克	水面筋200克
青椒半个相克食物	红辣椒半个
油，盐，鸡精	白醋少许相克食物
五香粉少许	花椒油两滴
蒜蓉少许

凉拌素鸡水面筋的做法

1.准备好材料
2.水面筋和素鸡焯水，煮熟，捞出，过清水冷却待用
3.辣椒焯水，煮熟，捞出，过清水冷却待用
4.放入盐，鸡精，香油，生抽，花椒油，五香粉，少许白醋，蒜蓉搅拌均匀
5.开吃喽

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