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糖蜜果的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 23:23:23 阅读：9742 来源：本站原创 作者：温兆伦

健康功效

蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

面粉500克	鸡蛋两个相克食物
玉米油30克	盐2克
糖140克	牛奶一代相克食物
蜂蜜2勺相克食物	发孝粉4克

糖蜜果的做法

1.把除了糖放一小捏，蜂蜜不放以外都放到盆里和匀，面揉成光滑面团，锅里水烧到40度把面盆放里发孝有蜂窝
2.拿出一小点面放入余下的糖和蜂蜜抓匀，滴一羹匙水
3.活成这样黏糊状放一边
4.把发孝好的面团擀成薄片，把粘糖糊抹到面皮的一半，然后两片对折
5.切小块，中间用刀划口一头穿过去成扣状
6.醒发十分钟，油烧热到六成热换小火下入糖蜜果勤翻，
7.炸成金黄色捞出可食用了

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