鸡蛋牛奶布丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋牛奶布丁的做法

• 1.准备材料：牛奶、淡奶油、鸡蛋、糖。

• 2.布丁杯提前用热水消毒，烤盘里放上一些清水。

• 3.牛奶中加入糖搅拌均匀，加温至糖融化后凉凉。

• 4.鸡蛋磕破，放入碗中打散。

• 5.倒入淡奶油搅拌均匀。

• 6.把混合好的牛奶液倒入蛋液中搅拌均匀。

• 7.依次将液体倒入布丁瓶中。

• 8.烤箱150度预热5分钟，将布丁放入烤箱中，烤40分钟。

• 9.Q滑的牛奶布丁，儿童的最爱。