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川贝秋梨膏的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 02:26:23 阅读：1339 来源：本站原创 作者：文章

健康功效

冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
川贝：化痰开窍、开窍、清肺化痰
罗汉果：化痰止咳、清肺、辅助降血脂

食材用料

梨子4个	冰糖适量相克食物
川贝10克相克食物	罗汉果1个相克食物
生姜半个相克食物	蜂蜜适量相克食物

川贝秋梨膏的做法

1.准备好所需要的食材
2.把梨子和生姜放一起榨成汁，川贝打磨成粉
3.把打成汁的梨子放进锅里，加入川贝粉、罗汉果（掰碎放进去）、冰糖
4.大火煮开后小火熬20-30分钟
5.把渣子过滤掉，过滤过的汁再倒入锅里慢熬至浓稠
6.放凉以后加点蜂蜜，然后可以放进小瓶子里保存，喝的时候冲水喝

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