CCTV7食尚大转盘《重庆辣子鸡》的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡肉：温中、补精益髓、益气
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

CCTV7食尚大转盘《重庆辣子鸡》的做法

• 1.依次加入香辣酱、甜面酱、辣椒酱、白糖、料酒、葱油、酱油，搅拌均匀。

• 2.将鸡肉切块，依次加入柠檬汁、葱、姜、料酒、盐去腥。

• 3.油温4成热时将鸡块下锅，下锅后可用勺子挤压鸡肉，排出水分，炸成金黄色时滤油，保留少量底油。

• 4.加入葱、姜、蒜、花椒、豆角、干辣椒、生芝麻，待辣椒炸成虎皮色后，加入调好的辣酱继续翻炒，再依次加入彩椒、辣椒，大火煸炒。

• 5.装盘撒上芝麻，齐活了！香不香？嘻嘻，食尚小妹先开动啦！