吐司披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

吐司披萨的做法

• 1.彩椒和洋葱洗净

• 2.分别取适量切丁，备用

• 3.培根1片化冻

• 4.切丝，备用

• 5.取四片吐司，平铺在烤盘上

• 6.表面刷一层披萨酱

• 7.然后再均匀的撒一层马苏里拉芝士碎

• 8.在其中两片吐司上撒切好的培根丝，另外两片吐司上摆几片萨拉米肠片

• 9.在四片吐司上均匀的撒一层彩椒粒和洋葱粒

• 10.表面再撒一层马苏里拉芝士碎

• 11.送入预热好的烤箱，第二层，200度15分钟取出即可