五色馅饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

五色馅饺子的做法

• 1.先把所有食材都切成末备用。

• 2.先在肉末里加入适童生抽、料酒、盐搅拌均匀后，再加入两勺玉米淀粉搅拌均匀。然后再加入榨菜末、胡萝卜、冬笋末继续搅拌均匀。最后小葱用橄榄油腌渍两分钟以后再加入一赶搅拌馅上筋即可。

• 3.用饺子皮专用面粉，和成面团醒20分钟以后即可。

• 4.分成小剂子再用擀面杖擀成饺子皮就可以包了。

• 5.把所有小剂子都擀成饺子皮，皮子檊好以后就可以包饺子了。

• 6.多包一点可以放在这种饺子盒子里，再放冰嘟速冻随时想吃可以拿着吃啦。（多包点饺子可以蒸着吃、煮着吃、炸着吃、煎着吃有好多种吃法呢，每种尝一点。）

• 7.把那个漂亮的造型拍个照，美味的五色馅饺子包好了。