花边披萨12寸的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质
西兰花：和胃、补脾、强筋骨
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

花边披萨12寸的做法

• 1.牛奶，盐，油，面粉，酵母按顺序放进面包机里按发酵面团功能。等到面团发酵两倍大取出！这个量，我做了两个12寸，一个9寸的，面皮都比较薄。

• 2.取出面团排气，分割成三份。（可以按自己的需求分割）中间醒发15分钟后取一个面团擀圆，和披萨盘基本同等大小！

• 3.取一小块面擀开，成长条型包入火腿肠，然后滚圆，切成圆圈。

• 4.把切好的圆圈放在披萨饼皮边缘。平均平整！再次醒发20分钟

• 5.用叉子把饼底插些小洞，再把事先炒好的披萨酱抹平在饼底

• 6.然后撒一层剥成丝的马苏里拉奶酪，再加入蔬菜，肉类。

• 7.最后上面再放一层马苏里拉。

• 8.入烤箱，上下火190度，20分钟！还有5分钟的时候拿出来饼边刷油，再撒少许马苏里拉！我的烤箱是45升，上下独立控温的！各种烤箱温度不太相同，根据情况来定！

• 9.这个是普通的鸡肉香菇的！味儿也超赞！鸡肉和香菇是用油炒熟后才烤制的！！！