健康功效
西瓜:利水、解暑、清热除烦
食材用料
| 纯牛奶2瓶 | 西瓜适量相克食物 |
| 西米露适量 | 水适量 |
西瓜牛奶西米露的做法
1.准备好以下材料。牛奶2瓶,西米2两左右,西瓜适量,人多的话食材会用多一些。
2.把锅里的水烧开转小火,把西米丢进去慢慢煮,边煮边用勺子搅拌,大概一两分钟搅拌一下,因为西米比较容易粘锅。
3.大概20分钟左右,当西米煮至周边透明只剩中间白芯的时候,关火,并盖上锅盖,焖10分钟左右,这样整个西米都会变成透明的了。
4.准备好另外一口锅,把水烧开。(拿来过滤西米上面的粘液用的)
5.把刚刚煮好的西米倒出来一些到过滤网上,放入刚刚烧开的水中清洗掉粘液,把清洗掉粘液的西米放入一个碗中。
6.挖勺器将西瓜挖成一个个小球放入备用的一个碗中。(家里没有挖勺器的也可以直接把西瓜切块)
7.准备一个甜品碗,把处理好的西米放入一部分到碗中,加入适量的牛奶,面上再加入挖好的西瓜球。一份清爽可口的西瓜牛奶西米露就做好啦。
8.再来多一张,是不是看着流口水呢,那就赶紧自己动手做吧。


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