核桃黑芝麻饼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效

核桃：平喘、温肺、补肾

食材用料

核桃黑芝麻饼干的做法

• 1.准备好所有食材

• 2.核桃仁用刀略微切成小丁，不用太碎

• 3.盆中倒入玉米油和糖粉搅拌均匀

• 4.分两次加入全鸡蛋液，搅拌至浓稠状

• 5.加入核桃碎和黑芝麻用刮刀翻拌均匀

• 6.筛入面粉和小苏打

• 7.用刮刀翻拌，按压着翻拌让干湿食材充分相融合，混合成光滑面团，盖上保鲜膜放冰箱静署15分钟

• 8.整理成长条，用保鲜膜包紧放入冰箱冷冻1小时左右

• 9.取出冻硬的饼干面团，切成厚约4毫米左右饼干片，依次放在烤盘，间隔一定距离

• 10.烤箱145度预热，将烤盘放入烤箱中层，上下火烤20分钟

• 11.香香的饼干出烤箱了

• 12.成品图