樱桃水晶粽的做法和食材用料及健康功效

健康功效

樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素

食材用料

樱桃水晶粽的做法

• 1.樱桃洗净，可以用淡盐水浸泡，冲洗。

• 2.将樱桃蒂去除，加入三分之一或者四分之一的白砂糖。

• 3.小火，慢慢熬煮。

• 4.慢慢熬至樱桃萎缩，糖浆粘稠。

• 5.取出凉凉备用。我家人不允许吃太多甜食，所以我只做了一点，你们也可以一次多熬点哦，提前去除樱桃核，效果更好。

• 6.包之前，在西米中加入少许的清水，无需提前浸泡，水份也要少，湿润即可。

• 7.加入一勺色拉油，可以使粽子更加晶莹剔透，也不会粘粽叶。

• 8.加入白砂糖适量。

• 9.粽叶逆时针弯成漏斗型。

• 10.加入西米，加入樱桃。

• 11.加入西米，填满，用勺背压实。

• 12.两边的粽叶向中间弯。

• 13.将长的粽叶折过来，小尾巴超一边折。

• 14.捆上绳子。

• 15.锅内水煮沸，加入粽子，中火，煮30分钟，焖10-15分。将粽子捞出立即投入凉水中。