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红油抄手的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 20:18:49 阅读：2039 来源：本站原创 作者：沈傲君

健康功效

芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

猪狡肉200克	抄手皮少许
葱花少许	蒜末少许
生抽少许	芝麻油少许
鸡精少许	辣椒油少许
盐少许	醋少许相克食物
白砂糖少许相克食物	胡椒粉少许

红油抄手的做法

1.肉馅加入盐，胡椒粉，鸡精调好备用
2.准备好抄手皮
3.取一张抄手皮打入肉馅
4.然后对折
5.再次对折成元宝形状
6.包好准备下锅
7.煮熟捞出
8.调好的料汁，加入白砂糖，生抽，芝麻油，醋，盐，鸡精，辣椒油，蒜末
9.浇在上面
10.撒上葱花

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