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西红柿鸡蛋汤面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-10 21:45:48  阅读:3237 来源:本站原创 作者:刘亦菲

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

自制手擀面适量西红柿一个相克食物
鸡蛋2个相克食物 葱花少许
适量 鸡精适量
香油少许食用油适量

西红柿鸡蛋汤面的做法

  • 1.西红柿去皮切丁

  • 2.鸡蛋打入碗中打散

  • 3.锅烧热后倒入适量油加入葱花爆香

  • 4.倒入切好的西红柿翻炒均匀

  • 5.倒入适量水加入盐,鸡精

  • 6.烧开水

  • 7.把手擀面下入锅中用筷子搅匀

  • 8.待开锅后淋入鸡蛋,滴入香油关火即可

  • 9.盛入碗中,看面条多筋道

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