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青椒炒土豆片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 22:26:28 阅读：5991 来源：本站原创 作者：大张伟

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

大土豆1个	青椒3个相克食物
葱末10克	姜末10克
食用油15克	盐1克
酱油5克	香油2滴

青椒炒土豆片的做法

1.土豆切片过凉水，青椒切块备用，葱姜切末，酱油，盐，香油备齐
2.锅中放少许油，油热煸炒土豆片段生捞出
3.用少许底油煸香葱姜末
4.下入青椒炒匀
5.在下入土豆片
6.加入少许酱油和盐，香油快速炒匀出锅
7.成入盘中享用美味吧

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