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肉酱拌荞麦面条的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 23:39:41 阅读：375 来源：本站原创 作者：郝蕾

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

荞麦面条750克	猪肉馅400克
圆葱半个相克食物	黄瓜少半根相克食物
胡萝卜半根相克食物	盐适量
十三香适量	鸡精适量
老抽适量	水适量
水淀粉适量	郫县豆瓣酱2勺
植物油适量

肉酱拌荞麦面条的做法

1.准备好材料备用
2.水烧开下入荞麦面
3.煮熟后捞出来放到凉水盆里
4.锅烧热放入植物油
5.油热后放两勺郫县豆瓣酱炒出红油
6.放入肉沫炒到变色
7.放入圆葱和所有调料（水淀粉除外）在加入适量的水
8.炒一会后放入水淀粉，在炒一下就可以出锅了
9.最后装碗里
10.这是拌完后的面条

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