虾仁炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

虾仁炒饭的做法

• 1.胡萝卜、香菇切丁，青蒜切末，玉米粒洗净备用

• 2.大虾去壳去虾线，洗净切丁

• 3.锅中放油烧热，放入虾炒至变色，再放入胡萝卜，香菇，翻炒一分钟后放入玉米粒

• 4.然后放入煮熟的米饭，放盐，花椒粉，草果粉，翻炒均匀，放入青蒜叶，再炒一分钟，就可以出锅了

• 5.炒好的米饭装入碗中，用铲子压紧，然后倒扣在盘子里，上面撒黑芝麻装饰

• 6.怎么样，是不是很有食欲呀！