西红柿蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
米饭：活血化瘀

食材用料

西红柿蛋炒饭的做法

• 1.先准备好食材。

• 2.将煮好的饭端出来，冷一会儿。

• 3.将鸡蛋磕破，并搅拌

• 4.滴几滴醋，并搅拌

• 5.将西红柿切成块。

• 6.将香葱切碎

• 7.开火将锅烧热

• 8.倒入油

• 9.将打好的鸡蛋倒入油锅。

• 10.将米饭倒入锅中，和鸡蛋一起混炒。

• 11. 将西红柿也倒入锅中一起混炒，并洒点盐。

• 12.将香葱也倒入锅中，一起翻炒。

• 13.继续翻炒一会，就可以出锅了。

• 14.成品图

• 15.再来一张(*^_^*)，这道菜学会了吗？各位哈友