您当前的位置：中国美容观察网资讯正文

羊肉火锅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 01:20:41 阅读：5703 来源：本站原创 作者：张静初

健康功效

羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管
白萝卜：消食积、化痰、宽中
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

羊肉三斤半相克食物	白萝卜四、五个相克食物
羊肉火锅底料一包	干红辣适量
姜适量相克食物	蒜子适量
金针菇一把相克食物	白菜二颗相克食物
蒜苗适量相克食物	盐适量

羊肉火锅的做法

1.先将买回的羊肉洗净，三个白罗卜切片。锅中烧水放入新鲜羊肉白罗卜一起焯一下去腥味，焯过后的白罗卜不要倒掉！
2.烧油锅将焯过的羊肉切好爆炒掉水份装盆备用
3.再烧油锅放姜，蒜子，干红辣椒炒香
4.倒入爆干水份的羊肉，放火锅底料一起闷一个半小时
5.将配菜白菜，金针菇，蒜苗洗好装盆备用！
6.火锅底放点另外切好的白罗卜片！一个半小时后将闷好的羊肉倒入火锅中！在羊肉上放上打好结的蒜苗！大功告成

上一篇：曾经网吧住六个年头，如今成为高薪白领

下一篇：蘑菇洋葱辣椒酱的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯