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蒸蛋羹的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 02:38:47 阅读：7792 来源：本站原创 作者：马伊琍

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋3相克食物	盐小半勺
葱一根相克食物	猪油点点

蒸蛋羹的做法

1.选取3个鸡蛋
2.洗干净
3.打在碗里
4.打散，加入适量的水，放入小半勺盐调味
5.去掉气泡，蒸好的蛋羹才平滑
6.直接可以开火蒸
7.蒸十多分钟后加入点点猪油和葱，在蒸1分钟就可以上桌了。
8.完成后，上桌。^_^^_^第一次发菜谱，选个简单的，多多指教

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