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菠萝糖水罐头的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 05:18:05 阅读：370 来源：本站原创 作者：钟楚红

健康功效

菠萝：止泻、消食积、利水
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

菠萝半个相克食物	冰糖两块相克食物
水约400克	蜂蜜适量相克食物

菠萝糖水罐头的做法

1.准备削好皮的菠萝和冰糖
2.先把热水倒进容器里把冰糖放进去融化
3.菠萝切小片也放进去，水放的能淹没菠萝就好
4.上热水锅盖上盖子蒸约20分钟，再虚蒸5分钟
5.蒸好了，加适量蜂蜜（依个人口味）、放凉了装在有盖子的玻璃瓶里盖紧就好了

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