面包机版肉松的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

面包机版肉松的做法

• 1.猪肉洗净。

• 2.猪肉去筋膜（不小心家中调皮小猫出镜）

• 3.锅内放适量水，可以多放些，因为要煮的时间很久。

• 4.水沸后加入两汤勺料酒或姜片，沸水煮30-40分钟。

• 5.煮完后捞出晾干，放凉后切块。

• 6.将猪肉放入保鲜袋，用擀面杖把肉压扁。

• 7.将猪肉放入面包机内，放入盐5g、白糖10g、米酒12g、酱油5g和食用油15g，启动面包机。

• 8.一个小时过后，香喷喷的肉松可以吃啦~