青萝卜猪肉饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
青萝卜：消食积、化痰、清热
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

青萝卜猪肉饺子的做法

• 1.猪肉剁肉沫，加点水、盐、老抽、胡椒粉奄一会（买的猪狡肉）

• 2.青萝卜去皮，切丝，放盐奄出水。

• 3.把葱·姜切沫

• 4.萝卜奄出水，剁碎

• 5.把食材放一起，加油、鸡精、五香粉拌匀（萝卜，肉里面都有放盐了，就不用加盐）

• 6.拌好，备好饺皮，一碗水。（我就不说包饺子步骤了）

• 7.饺子包好，可以下锅