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洋芋丝坨坨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 18:54:07 阅读：5666 来源：本站原创 作者：张梓琳

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

土豆3个相克食物	青椒1个相克食物
面粉250克	蒜2瓣相克食物
盐适量	鸡精适量
豆瓣酱适量相克食物

洋芋丝坨坨的做法

1.土豆切丝，放入辅料。
2.放入面粉，搅拌均匀。
3.放入青椒，搅拌。
4.油烧成6，7成热。
5.用筷子按自己喜欢的大小放入油锅。
6.完成啦。。

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