海鲜酸菜锅的做法和食材用料及健康功效

食材用料

海鲜酸菜锅的做法

• 1.所有食材准备好，酸菜切丝，攥去水份；蛎黄和扇贝肉、螃蟹洗净备用。

• 2.猪骨头加大料和姜片，多加水，炖煮40分钟，做好原汤，捞出多余的骨头，汤里留4、5块即可，我直接用冰箱里的脊骨，其实用猪大棒骨最好。

• 3.骨头汤内加入所有海鲜食材，继续小火炖煮10分钟。

• 4.汤里加酸菜和熟五花肉炖煮10分钟，依据个人口味调入盐，海鲜汤够鲜，所以不要加鸡精或味素，最后要出锅的时候加入羊肉片和水晶粉，熟了即可。

• 5.出锅后洒点香葱、香菜沫，热乎乎的快快享用吧！

• 6.配几个炒菜，成品图。