核桃芝麻糖三角的做法和食材用料及健康功效

健康功效

核桃：平喘、温肺、补肾
芝麻：明目、祛风、补血
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

核桃芝麻糖三角的做法

• 1.准备材料核桃用料理机打成泥，芝麻打成粉

• 1.准备材料核桃用料理机打成泥，芝麻打成粉

• 2.核桃白糖芝麻面粉玉米粉混合在一起

• 2.核桃白糖芝麻面粉玉米粉混合在一起

• 3.酵母放入温水中融化，并倒入面粉混合物中

• 3.酵母放入温水中融化，并倒入面粉混合物中

• 4.混合物成大块絮状

• 4.混合物成大块絮状

• 5.揉成面团温暖处发酵

• 5.揉成面团温暖处发酵

• 6.面团发酵时准备馅，芝麻和红糖混合

• 6.准备陷阱，把红糖和打成粉的芝麻混合

• 7.2小时后面团发酵好，指头按压无回缩

• 7.2小时后，面团发酵好，手指按压无回缩，我是放在太阳底下发酵的

• 8.排气

• 8.排气

• 9.切成大小差不多的小面团

• 9.切成差不多大小的面团

• 10.做好后放进蒸笼，隔温水二次发酵20分钟

• 10.做成包子放到蒸笼里，放在温水上2次发酵20分钟

• 11.中小火15分钟，关火焖3分钟出锅，tangp就完成了

• 11.中小火蒸15分钟，焖3分钟在出锅