爆炒猪舌头的做法和食材用料及健康功效

食材用料

爆炒猪舌头的做法

• 1.准备猪舌头一个，清洗干净，认真的清洗干净，因为一会不能再过水了

• 2.下入锅里煮开，能刮去舌头上的脏东西就好，不能煮太久，刮干净的猪舌不能再过水清洗

• 3.烫过水，和刮干净的舌头备用，姜片也备用

• 4.下入油，要想做好吃的美食少不了花生油，爆香放入姜片炒香

• 5.下入切薄片的舌头大火偏炒，炒到水份干就可以

• 6.中间可以撒少点水偏炒出汁

• 7.放入少许生抽，老抽，蚝油就可以出锅了

• 8.好吃的猪舌头就做好了，晚上拍的颜色有点暗

• 9.成品