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香辣蒸排骨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 23:11:23 阅读：8758 来源：本站原创 作者：叶玉卿

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥

食材用料

排骨2条相克食物	排骨相克食物
姜4克相克食物	辣椒2个相克食物
蒜12瓣相克食物	生抽2小勺
老抽1滴	少许盐2克
蚝油4勺	鸡粉2克
少许生粉	香菜2棵相克食物

香辣蒸排骨的做法

1.排骨2条，叫卖主帮忙切段，洗干净，沥干水分
2.准备好，姜丝，辣椒，蒜蓉，备用
3.用盐，酱油，蚝油，生粉，蒜头，辣椒酿20分钟
4.我用得是火锅，放入适量的水，放入架子，排骨不需要加水。开到最大火…蒸10分钟就可以了
5.蒸好了，拿出来，表面撒点葱花或者香菜，我采用的是香菜（最后放香菜的图忘记拍了）

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