韩式豆浆面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆浆：富含胡萝卜素、易产气、活血化瘀
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

韩式豆浆面的做法

• 1.面条备料

• 2.青瓜，胡萝卜切片，鸡蛋，圣女果切瓣

• 3.黄豆洗干净

• 4.加入适量的水上豆浆机，打干豆豆浆

• 5.豆浆滤渣

• 6.水滾，下面条入锅煮五分钟，给盐

• 7.面条煮熟，捞出来

• 8.摆上，鸡蛋，胡萝卜，青瓜圣女果

• 9.倒入豆浆，撒上葱花，芝麻油即可