冷面的家庭做法的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酱油：升压、补血、护齿
醋：消食积、解毒、补血

食材用料

冷面的家庭做法的做法

• 1.先将面条摊开

• 2.装盘放入微波炉中，调至中火加热大约2分钟

• 3.端出来之后，放入开水中煮熟

• 4.接着在面条中滴几滴精制油

• 5.将面条挑起来过水冷却

• 6.等面条变硬时就基本完成了

• 7.捞出盛到大的器皿当中

• 8.在酱油里加入少量的糖和水

• 9.再加入花生酱搅拌均匀

• 10.之后淋到面条里

• 11.加醋和香油拌均匀

• 12.再撒上少许的黄瓜丝

• 13.带着花生的清爽冷面就做好了