红糖姜茶膏的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

红糖姜茶膏的做法

• 1.先把红枣用剪刀一片一片剪下来，一直剪到里面的核为止，这样省去挖核的麻烦了。再和枸杞一起洗干净

• 2.准备一个不锈钢厚底奶锅，再把姜洗干净切成小块儿放在料理机里面加适量清水打成汁，和红枣和枸杞一并倒入锅里面加一点清水。大火煮沸。

• 3.然后加入红糖，小火一直不停搅拌到粘稠就可以了。大概40多分钟左右。因为我做的量少时间短。

• 4.熬好关火。冷却封瓶。。。。

• 5.冷却以后更加粘稠，好浓的红糖姜味。

• 6.枸杞红枣果肉可以增加口感，不喜欢的可以不加。我买的是20元一斤的甘蔗红糖，市面上卖的6元一斤没有这么想香。

• 7.喝的时候加几勺用热水冲饮。