农家米豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效

花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

农家米豆腐的做法

• 1.准备李锦记耗油，李锦记蒜蓉辣椒酱

• 2.食材准备，米豆腐，葱，姜，蒜，李锦记耗油，蒜蓉辣椒酱

• 3.把姜切片，蒜切片，葱切段，米豆腐切片【米豆腐不能切的过薄，不然炒的时候容易炒烂】

• 4.锅里烧油

• 5.七成热放姜，蒜，花椒炒香，准备李锦记蒜蓉辣椒酱

• 6.放一小勺李锦记蒜蓉辣椒酱

• 7.小火炒香

• 8.在倒入切好的米豆腐片

• 9.加盐，鸡精，在倒入李锦记耗油适量慢火翻炒

• 10.炒煮米豆腐入味，在放葱段翻炒均匀即可

• 11.最后装盘完成