杏鲍菇红烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
杏鲍菇：活血化瘀
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

杏鲍菇红烧肉的做法

• 1.将五花肉冲洗干净，切成小方块。

• 2.将杏鲍菇切成片。

• 3.将葱切成段，姜切成末，青椒切成片。

• 4.将五花肉凉水下锅，放入料酒，开大火煮五分钟。

• 5.煮好的五花肉，沥干水盛出来备用。

• 6.将锅烧热放入油，油五成热时放入白糖炒糖色。

• 7.放入煮好的五花肉迅速翻炒，让五花肉都裹上糖色。

• 8.然后放入八角,桂皮,葱,姜继续翻炒出香味。往锅中添半锅开水。

• 9.水滚起来后转中火，放入杏鲍菇,盐一起炖，直到收汁。

• 10.收汁前放入青椒炒至五成熟，放入鸡精提味。

• 11.杏鲍菇红烧肉做好了。

• 12.成品图。