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猪肝面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 21:04:41 阅读：3730 来源：本站原创 作者：姚笛

健康功效

猪肝：养肝明目、健脾、补气

食材用料

猪肝适量相克食物	瘦猪肉适量
面500克	生抽适量
葱姜适量	盐适量
花生油适量	鸡精适量
生抽适量	米酒适量相克食物

猪肝面的做法

1.成品图
2.准备好面
3.备好猪肝瘦肉
4.猪肝瘦肉切薄片并分开加入盐生抽米酒姜片腌制十分钟
5.把水烧开
6.加入面煮熟
7.备好生抽葱花
8.煮好的面过冷水并控水备用
9.煮熟猪肝瘦肉
10.加入高汤（我用的是猪骨玉米熬制的汤）
11.最后加入生抽葱面盐鸡精花生油即可
12.清淡饮食最健康哦

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