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萝卜卷的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 23:24:08 阅读：769 来源：本站原创 作者：周笔畅

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

萝卜三到四个相克食物	豆腐400克相克食物
面粉400克左右	鸡蛋3个相克食物
葱姜适量	食用油适量
十三香适量	盐，鸡精适量

萝卜卷的做法

1.打入鸡蛋放少许水，盐
2.放入面粉活成面团，待用
3.萝卜切丝放盐腌出水
4.豆腐切丁放锅里放入油煎至金黄
5.将腌好出水的萝卜挤出水后把豆腐丁放在一起，切一些姜末葱末，放入盐，鸡精，十三香，食用油搅拌均匀……
6.将醒好的面团分成小剂子擀成薄薄的园
7.把馅均匀的铺满在整张面皮上
8.卷起来，将两头压平切好
9.放蒸笼里蒸至15-20分钟就好了
10.皮薄馅多的萝卜卷就好了

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