水果鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
草莓：暖肝、补肝、止泻

食材用料

水果鸡蛋羹的做法

• 1.鸡蛋三个打散
  

• 2.加入适量牛奶搅拌均匀加入适量盐或糖（根据个人口味选择盐或糖）
  

• 3.混合液过筛
  

• 4.过筛以后用干净纱布过滤掉气泡
  

• 5.盖上保鲜膜，扎均匀的孔透气，防止水蒸气进入
  

• 6.蒸好的鸡蛋羹细腻平滑，光泽莹润
  

• 7.放入猕猴桃片
  

• 8.加入草莓，洗干净的草莓叶装饰，加盐的鸡蛋羹淋适量香油，美味的鸡蛋羹，让宝宝爱上吃鸡蛋羹。